-
系統全面 安全有效
-
實用易懂 易學易用
-
終身免費復訓
-
學完即可開店
成人為什么要養生？
先給大家看一項中國健康數據：
平均每30秒 就有一個人罹患癌癥
平均每30秒 就有一個人罹患糖尿病
平均每30秒 至少有一個人死于心腦血管疾病
健康大數據·各類疾病出現年輕化趨勢
中國22%的中年人死于心腦血管疾??；
七成人有過勞死的危險；
白領亞健康比例高達76%；
中青年女性易得婦科，心腦血管疾??；
中青年男性面臨猝死、過勞和癌癥等問題；
慢性病患病率已達20%，死亡數已占總死亡數的83% ；
中國人的腰圍增長速度將成為世界之最??！
中醫來源于生活 中醫講陰陽、講天人合一、講五行，所有人、宇宙萬物都離不開陰陽和五行，作為每個個體，我是獨特的、唯一的，但是我的獨特之處是什么？你了解自己嗎？只有了解了這些，你才能用中醫的方法針對性的鍛煉自己、修煉自己、成就自己。
養生能帶給人什么改變呢？主人翁第一期養生班學員反饋：以前總沒精神，感覺沒什么力氣，冬天手腳冰涼、老愛感冒?，F在人瘦了、精神了、氣色紅潤了，身體不怕冷了，心態平和很多，對家庭和事業都有很大的幫助！
主人翁·授課老師簡介
黃孟林老師
拜訪各界名師，在中醫、傳統武術和佛學上有一定的體會和證悟，在健康養生方面有一定的造詣。
所授課程皆是經自我身心驗證后感悟；愿把自身修為回向大眾、造福大家...
個人經歷：
在中醫方面，有近十年的沉淀，曾系統學習成人推拿、按摩和小兒推拿等中醫外治療法；拜訪全國各流派專家，取長補短。
在中華傳統武術方面，有近二十年內家拳的學習和歷練，體悟到形意五行拳與身心健康的關系、形意五行拳與先天五行的養生關系等，對站樁與健康有較深刻的體會和證悟。
2014年皈依佛門后，通過實修覺知到佛法與身、心、靈健康的關系。
主人翁·成人養生課程簡介
人到中年、老年，自然開始關心自身的健康，但是大部分人對健康的認知是碎片化的，并沒有形成一個健康的整體觀。健康包括身和心的調理，身體無疾病，內心無煩惱，才是一種完整的健康狀態。
我們的課程特點是：理論+訓練，從醫、武、禪三個維度，從先天五行作為切入點，從“正觀、正念、正脊、正氣、正心”五個方面去構建自己的健康體系，調理自己的身和心，讓自己成為自己最好的醫生，從而達到健康的狀態。
課程特色：
結合每個人的五行特點，進行針對性的教學和訓練。
授課方式：
課件講解+板書+互動+訓練，小班教學。
授課地點：
武漢主人翁健康職業培訓學校，度假村等...
授課時間：
以周六、周日或晚上時間為主，以節假日集中訓練為輔。
優惠政策：
1.養生班所有課程均可免費復修；
2.收費課程：提前一個月報名者，享有六折優惠；提前半個月報名者，享有八折優惠。
健康是一種責任
如果有一天，
有人建議你養生或關注養生知識，
不為別的，只為你有個健康的身體；
如果有一天，
有人建議你帶動家人一起養生，
不為別的只為健康的活著，
才能給家與孩子確定未來；
如果有一天，
有人建議你帶著朋友一起養生，
不為別的只為ta在夕陽下無憂的笑臉！
